Der Ratgeber ist eine Anleitung zur sanften Selbsthilfe für innere Harmonie, erschienen beim Gräfe und Unzer Verlag (GU).
Bachblüten, Sigrid Schmidt
Gräfe und Unzer Verlag, München, 2016, 96 Seiten, ISBN 978-3-8338-5292-3
Als der Arzt Dr. Edward Bach zwischen 1930 und 1936 seine 38 Essenzen aus wild wachsenden Blumen, Bäumen und Sträuchern zusammenstellte, wollte er den Menschen die Möglichkeiten geben, sich selbst zu helfen. Dabei orientierte er sich zur Mittelwahl an Gemütssymptomen und Verhaltensweisen. Dass er damit genau einen „Nerv“ bei den Menschen getroffen hat, zeigt sich vor allem darin, dass die nach ihm benannten Bach-Blüten sich fortwährend größter Beliebtheit erfreuen.
Doch welche Essenzen nimmt man bei welchen Beschwerden? Die Heilpraktikerin und Autorin Sigrid Schmidt hat in ihrem Büchlein „Bachblüten: Sanfte Selbsthilfe für innere Harmonie (GU Gesundheits-Kompasse)
Votum: Toller Überblick, um sich schnell zurechtzufinden. Das handliche und praktische Büchlein dürfte zum ständigen Begleiter von Bachblüten-Fans avancieren.
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Die Autorin: Sigrid Schmidt, Physikerin, Heilpraktikerin, seit 30 Jahren mit eigener praxis u.a. mit Schwerpunkt Bach-Blüten-Therapie.
Das Buch:
Bachblüten, Sigrid Schmidt
Gräfe und Unzer Verlag, München, 2016, 96 Seiten, ISBN 978-3-8338-5292-3
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Bildnachweis: Gräfe und Unzer Verlag, www.gu.de
“ zeigen sie auf, wie Diabetes mellitus wirklich entsteht. Und welche Möglichkeiten auf natürliche Weise es gibt, den Diabetes in den Griff zu bekommen. In Eigeninitiative.
“ verspricht dabei etwas Besonderes zu sein. Nicht nur wegen seiner hochwertigen Aufmachung des Buches, mit vielen tollen Bildern. Nein, es ist ein richtiger Ernährungsplan mit über 100 Rezepten, die alle zum Ziel haben, einen gut funktionierenden Darm zu fördern und damit für mehr Gesundheit und Vitalität zu sorgen. Die Rezepte sind so ansprechend, dass es richtig Spaß macht, dem Darm auf diese Weise zu helfen. Und natürlich gibt es neben den Rezepten ausführliche Erläuterungen zu den Grundlagen des Darm-Ernährungsplans, mit den notwendigen Nahrungsmitteln und ihren gesundheitswirksamen Bestandteilen.
“ niedergeschrieben hat.
“. Im ersten Teil geht es um das Verstehen. Spannend und fesselnd erläutert an zahlreichen praktischen Beispielen. Im zweiten Teil zeigt sie Wege der Hilfe auf, mit Übungen für Körper und Geist. Ihre Credo: „Ein Leben, in dem das Trauma überwunden wird, ist möglich“.
“ gefüllt und beleuchtet darin die vielen Facetten dieses häufigen Beschwerdebildes der Schlafstörungen. Ihr Ziel ist es, Betroffenen zu einem besseren Schlaf zu verhelfen.
“ beschreibt ein Experte auf diesem Gebiet, Prof. TCM Dr. Li Wu, zusammen mit der freien Autorin Natalie Lauer, was wirklich dahinter steckt. In dem Standardwerk sind die wichtigsten Heilweisen der Energiemedizin vereint. Und im großen praktischen Teil zeigen sie auf, wie man die häufigsten Erkrankungen und ihre Ursachen erkennen und ganzheitlich angehen kann.
“. Es ist also keine Provokation, sondern ein absolut ernst gemeintes Ziel, den 
“ für jeden leicht verständlich erklärt. Die eindeutigsten Fälle sind diejenigen, die ihr ganzes Leben außerhalb des Internets völlig vernachlässigen. Doch so einfach ist es in der Regel nicht. An zahlreichen Beispielen macht der Autor deutlich, wie man den üblicherweise schleichenden Prozess frühzeitig erkennt. Mehr noch, und das ist das Wichtigste, gibt er Hilfestellungen, Anregungen und Übungen mit, wie man aus dieser Falle herauskommt.