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F.X. Mayr-Kur

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F.X. Mayr-Kur ist ein Gesundheitsratgeber, eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Durchführung der Kur, erschienen im Trias-Verlag.

F.X Mayr Das Basisbuch

 

F.X. Mayr-Kur, Dr. med. Irmgard Zierden und Peter Mayr
Trias Verlag, Stuttgart 2005,2014, 160 Seiten
ISBN 978-3-8304-8238-4

Jetzt günstig kaufen: F.X.Mayr-Kur: Das Basisbuch: Der Begleiter für Ihre persönliche Entgiftungskur

Nahezu jeder, der sich mit ganzheitlich natürlicher Medizin auseinandersetzt, begegnet früher oder später der F.X. Mayr-Kur. Eine ganzheitliche Kur, zur Entschlackung, Regeneration und Schonung unseres Organismus.

Eigentlich wurde die Kur zur Prävention geschaffen. Sie ist aber auch als Begleitmaßnahme zu einer Therapie für die Behandlung chronischer Erkrankungen, wie Störungen der Verdauung, der Abwehr, die Allergien und vieles mehr gut geeignet.

Doch was gehört dazu, wie funktioniert sie, wie führt man sie durch?

Die Autoren Dr. med. Irmgard Zierden und Peter Mayr beschreiben sie in ihrem gleichnamigen Buch F.X.Mayr-Kur: Das Basisbuch: Der Begleiter für Ihre persönliche Entgiftungskur. Sie stellen das 3-Wochen-Programm detailliert vor, damit der Anwender sie eins zu eins umsetzen kann. So detailliert, dass das komplette Ernährungsprogramm für jeden einzelnen Tag vorgestellt wird, bis hin zu Einkaufslisten für die Zutaten. Präziser geht es kaum.

Votum: Wer eine Mayr-Kur machen möchte ist damit bestens bedient.

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Die Autoren: Dr. med. Irmgard Zierden, Ärztin und langjährige Anwenderin, Peter Mayr, Diät-Küchenmeister und Ernährungsberater.

Das Buch:
F.X. Mayr-Kur, Dr. med. Irmgard Zierden und Peter Mayr
Trias Verlag, Stuttgart 2005,2014, 160 Seiten
ISBN 978-3-8304-8238-4

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Die 50 besten Rückenschmerz-Killer

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Die 50 besten Rückenschmerz-Killer ist ein Gesundheitsratgeber, der einen schnellen Überblick verschafft zu den 50 besten Rückenschmerz-Killern, erschienen im Trias-Verlag. Buchbesprechung zu „Die 50 besten Rückenschmerz-Killer“.

Die 50 besten Rückenschmerz-Killer

 

Die 50 besten Rückenschmerz-Killer, Kay Bartrow
Trias Verlag, 1.Auflage, Stuttgart 2015, 94 Seiten
ISBN 978-3-8304-8088-4

Jetzt günstig kaufen: Die 50 besten Rückenschmerz-Killer: Den Schmerz abschalten

Der Titel sagt ja eigentlich schon alles: Der Physiotherapeut und Lehrbeauftrage für Physiotherapie, Kay Bartrow, stellt die Die 50 besten Rückenschmerz-Killer: Den Schmerz abschalten vor.

Dabei handelt es sich um einen schnellen Überblick gezielt ausgerichtet auf die Selbsthilfe. Dazu passend das kleine handliche Format des Büchleins, das es einem ermöglicht, es auch für unterwegs mitzunehmen. Das ist deshalb besonders hilfreich, weil uns Rückenschmerzen sehr oft in den unpassendsten Situationen überfallen – am Arbeitsplatz, auf Reisen, im Hotel etc. Dann ist es gut, wenn man einen solchen kleinen Ratgeber für die schnelle Hilfe bei sich hat.

Votum: Bei 50 Tipps sollte für jeden Betroffenen etwas dabei sein.

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Der Autor: Kay Bartrow, Physiotherapeut.

Das Buch:
Die 50 besten Rückenschmerz-Killer, Kay Bartrow
Trias Verlag, 1.Auflage, Stuttgart 2015, 94 Seiten
ISBN 978-3-8304-8088-4

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Leben mit Parkinson

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Leben mit Parkinson ist der Erfahrungsbericht eines Mediziners und zugleich Betroffenen, erschienen im Trias-Verlag. Buchbesprechung zu „Leben mit Parkinson“.

Leben mit Parkinson

 

Leben mit Parkinson“, Dr. med. Schröder
Trias Verlag, 1.Auflage, Stuttgart 2015, 136 Seiten
ISBN 978-3-8304-8170-6

Jetzt günstig kaufen: Leben mit Parkinson: Achterbahn für Fortgeschrittene

Ein Mangel an Dopamin wird verantwortlich gemacht für das Krankheitsbild des Morbus Parkinson. Ein trippelnder Gang, eine steife Körperhaltung mit leichtem Zittern – das sind die typischen Kennzeichen.

Das Buch Leben mit Parkinson: Achterbahn für Fortgeschrittene ist nicht nur von einem Fachmann, dem Psychiater Dr. med. Helmut Schröder, geschrieben, sondern zugleich ein Erfahrungsbericht seiner eigenen Erkrankung heraus. Authentischer geht es nicht. Er beschreibt aus eigenem Erleben die Facetten der Erkrankung und wie er damit umgeht. Er beweist, dass ein erträgliches Leben mit Parkinson möglich ist.

Das Buch ist geschrieben von einem schulmedizinisch orientierten Autor. Natürliche Hilfen sind leider ganz außen vor geblieben. OK, das hatte der Autor wohl auch nicht auf dem Schirm. Dafür setzen wir das Thema auf die Wunschliste für eine womöglich spätere Neuauflage. Wäre doch was, oder?

Votum: Ein Mutmacher und Hilfe für Betroffene.

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Der Autor: Dr. med. Helmut Schröder, Arzt, Psychiater selbst Betroffener von Morbus Parkinson.

Das Buch:
Leben mit Parkinson“, Dr. med. Schröder
Trias Verlag, 1.Auflage, Stuttgart 2015, 136 Seiten
ISBN 978-3-8304-8170-6

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Essen gegen Herzinfarkt

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Essen gegen Herzinfarkt ist ein Gesundheitsratgeber des Trias-Verlag und stellt ein revolutionäres Ernährungskonzept vor. Buchbesprechung zu „Essen gegen Herzinfarkt“.

Essen gegen den Herzinfarkt

Essen gegen Herzinfarkt, Caldwell B. Esselstyn
Trias Verlag, 1. Auflage, Stuttgart 2015, 222 Seiten
ISBN 978-3-8304-6908-7

Jetzt günstig kaufen: Essen gegen Herzinfarkt: Das revolutionäre Ernährungskonzept

 

Es soll ein revolutionäres Ernährungskonzept sein, das der amerikanische Arzt Caldwell B. Esselstyn im Kampf gegen den Herzinfarkt beim Trias-Verlag veröffentlicht hat. So zumindest verspricht es der Untertitel des Buches „Essen gegen den Herzinfarkt“. Inhaltlich geht es um eine vegane Kost ohne Fette aller Art, die sich durch jahrelange Studien und persönliche Erfahrungen des Autors für den Schutz vor Herz- und Gefäßerkrankungen bewährt haben soll. Das Ziel: Nach einem Herzinfarkt wieder fit zu werden und zu bleiben, besser noch, einen solchen möglichst zu verhindern. Letztlich wird man das auf alle gefäßbedingten Erkrankungen, wie auch den Schlaganfall, übersetzen können.

Die 150 pflanzlichen Rezepte, die er ausführlich beschreibt, sind bezeichnet überschrieben mit dem Titel „Die Freude am Essen“, denn die soll auf jeden Fall erhalten bleiben. Der Grund: Nur dann gelingt eine langfristig nachhaltige gesunde Ernährung.

Votum: Ein Versuch ist es Wert, wenn es darum geht unser Herz und unsere Gefäße zu schützen.

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Der Autor: Caldwell B. Esselstyn ist ein amerikanischer Arzt, Autor und Goldmedaillengewinner der Olympischen Sommerspiele 1956 in Melbourne. Er war lange Jahre in der renommierten Cleveland Klinik in Ohio zum Thema des Buches tätig. Sogar Bill Clinton soll von seinen Erfahrungen gesundheitlich profitiert haben, so steht es in seiner Vita im Buch.

Das Buch:
Essen gegen Herzinfarkt, Caldwell B. Esselstyn
Trias Verlag, 1. Auflage, Stuttgart 2015, 222 Seiten
ISBN 978-3-8304-6908-7

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Buchtipp – Die 50 besten Erkältungskiller

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Aus gegebenem Anlass, in der Erkältungssaison
Das Buch “Die 50 besten Erkältungskiller” aus dem Trias Verlag gibt zahlreiche Tipps, was man selbst tun kann.

Die 50 besten ErkältungskillerDie 50 besten Erkältungskiller, Sven-David Müller
Handliches Taschenbuch
Trias Verlag, Stuttgart 2013
ISBN 978-3-8304-6497-6

Die 50 besten Erkältungskiller günstig kaufen

 

Eine unrühmliche Zuverlässigkeit, auf die wir gerne verzichten würden, trifft uns jedes Jahr im Januar und Februar: Die Erkältungssaison erreicht ihren Höhepunkt. Dann werden viele Hausrezepte angesetzt, um sich selbst zu helfen. Davon gibt es so viele, dass man schnell den Überblick verliert und sich letztlich fragt: „Was mache ich denn jetzt?“

BuchtippDer bekannte Autor Sven-David Müller hilft uns dabei. Er hat 50 Erkältungskiller zusammengetragen, die als Buch beim Trias-Verlag erschienen sind. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Und das handliche Format als Taschenbuch ist auch für unterwegs hilfreich, für den Fall des Falles.

Hier geht es zur Rezension: Die 50 besten Erkältungskiller

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