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Ess-Störungen

Das Buch zeigt Wege auf, mit Ess-Störungen besser umgehen zu können, erschienen im Trias-Verlag.

Ess-StörungenEss-Störungen, Prof. Dr. Günter Reich und Silke Kröger

Trias Verlag, Stuttgart 2015, 142 Seiten, ISBN 978-3-8304-6883-7

Wenn Menschen nicht mehr in der Lage sind, normal zu essen, dann spricht man von Ess-Störungen. Im ersten Moment denkt man da an das abgemagerte Mädchen mit Bulimie. Doch das Beschwerdebild hat mehrere Erscheinungsformen und betrifft nicht nur junge Mädchen.

Die beiden Autoren Prof. Dr. Günter Reich und Silke Kröger beschreiben die Beschwerdebilder in ihrem Buch „Ess-Störungen: Gemeinsam wieder entspannt essen“ ausführlich. Außerdem zeigen sie Wege auf, wie man die Krankheit therapiert und eine gesunde Ernährung wiederentdeckt, bis hin zu hilfreichen Rezepten. Der Ratgeber enthält ferner zahlreiche Tipps für den Alltag und wie man als Angehöriger damit umgeht, denn eine Ess-Störung betrifft die ganze Familie.

Votum: Ein empfehlenswerter Ratgeber für Betroffene und ihre Angehörigen.

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Die Autoren: Prof. Prof. Dr. phil. Dipl.-Psych. Günter Reich, leitender Psychologe der Ambulanz für Familientherapie und für Essstörungen der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie der Universitätsmedizin Göttingen. Silke Kröger, Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsberaterin.

Das Buch:

Ess-Störungen, Prof. Dr. Günter Reich und Silke Kröger

Trias Verlag, Stuttgart 2015, 142 Seiten, ISBN 978-3-8304-6883-7

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

 

Ayurveda

Das Buch vermittelt Grundlagen und Anwendungen zu Ayurveda, erschienen im Trias-Verlag.

Schrott_AyurvedaAyurveda, Dr. med. Ernst Schrott und Dr. med. Wolfgang Schachinger

Trias Verlag, 3. Auflage, Stuttgart 2016, 368 Seiten, ISBN 978-3-432-10258-0

Sie gehört zu den ältesten fernöstlichen Therapieformen und erfreut sich auch bei uns einer immer größeren Beliebtheit: Ayurveda.

Die beiden Ayurveda-Ärzte Dr. Schrott und Dr. Schachinger haben mit dem Buch „Ayurveda: Grundlagen und Anwendungen“ ein umfassendes Grundlagenwerk geschaffen. Darin beschreiben sie in ausführlichen Kapiteln die Grundlagen, die Therapieansätze und die Anwendungen des Ayurveda. Außerdem gibt es das große Kapitel zu den Therapien einzelner Krankheitsbilder.

Votum: Ein Standardwerk für jeden, der sich mit dieser beliebten natürlichen Heilmethode auseinandersetzen will.

Jetzt günstig kaufen: Ayurveda: Grundlagen und Anwendungen

Die Autoren: Dr. med. Ernst Schrott und Dr. med. Wolfgang Schachinger, beide Ayurveda-Ärzte.

Das Buch:

Ayurveda, Dr. med. Ernst Schrott und Dr. med. Wolfgang Schachinger

Trias Verlag, 3. Auflage, Stuttgart 2016, 368 Seiten, ISBN 978-3-432-10258-0

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Mit Demenz leben

Das Buch gibt Tipps, wie man den Alltag mit Demenz-Kranken gestaltet, erschienen im Trias-Verlag.

Malteser_Mit Demenz lebenMit Demenz leben, Autorenteam der Malteser

Trias Verlag, Stuttgart 2015, 132 Seiten, ISBN 978-3-8304-6917-9

Immer mehr ältere Menschen konfrontieren uns in der Zukunft mit dem Thema Demenz. Schon jetzt haben rund zwei Drittel der über 65-jährigen Angst vor Demenz, so das Ergebnis einer Umfrage von Forsa im Auftrag der Asklepios Kliniken (Quelle: Informationsdienst Wissenschaft (idw)). Eine Krankheit, die den Alltag nicht nur des Betroffenen, sondern vor allem auch der Angehörigen bestimmt.

Wie geht man mit der Krankheit und dem Kranken um, wie meistert man den Alltag – damit beschäftigt sich das Buch Mit Demenz leben: Den Alltag gestalten. Und wie der Titel schon sagt sind in dem Buch jede Menge Tipps enthalten, die das tägliche miteinander erleichtern. Mehr noch soll es allen Beteiligten richtig Freude machen. Dem ist ein eigenes Kapitel unter dem Titel „Lebensfreude“ gewidmet. Aus der Praxis für die Praxis geschrieben, dafür stehen die Experten der Malteser.

Votum: Ein idealer praktischer Ratgeber für alle von dem Thema Betroffenen.

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Die Autoren: Ein Autoren-Team im Auftrag der Malteser.

Das Buch:

Mit Demenz leben, Autorenteam der Malteser

Trias Verlag, Stuttgart 2015, 132 Seiten, ISBN 978-3-8304-6917-9

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Die 50 besten Säure-Killer

Das Buch stellt Tipps für einen besseren Säure-Basen-Haushalt vor, erschienen im Trias-Verlag.

Lohmann_Die 50 besten Saeure-KillerDie 50 besten Säure-Killer, Maria Lohmann

Trias Verlag, Stuttgart 2016, 84 Seiten, ISBN 978-3-432-1009-8

Man solle sich um seinen Säure-Basen-Haushalt kümmern – so liest und hört man es immer wieder. Mit gutem Recht, denn von ihm hängen viele lebenswichtige Funktionen in unserem Organismus ab. Demgegenüber sind sehr viele Menschen übersäuert. Doch was bedeutet das? Was soll man tun? Mit nur ein bisschen Basenpulver dürften solche Probleme nicht zu beseitigen sein, oder?

Dass dem nicht so ist, zeigt schon der Titel des Ratgeber-Büchleins der Heilpraktikerin und Medizinjournalistin Maria Lohmann Die 50 besten Säure-Killer. Mit anderen Worten, sie hat 50 Tipps gefunden, die alle dabei helfen sollen, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Da dürfte für jeden etwas dabei sein.

Votum: ein idealer Ratgeber für alle, ihren Säure-Basen-Haushalt verbessern wollen.

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Die Autorin: Dr. Libby Weaver studierte Ernährungswissenschaften und Biochemie und gehört in Australien zu den führenden Ernährungsspezialisten, Autoren und Referenten.

Das Buch:

Die 50 besten Säure-Killer, Maria Lohmann

Trias Verlag, Stuttgart 2016, 84 Seiten, ISBN 978-3-432-1009-8

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Schwachstelle Knie

Das Buch ist ein Gesundheitsratgeber für gezielte Übungen bei Kniebeschwerden, erschienen im Trias-Verlag.

Schwachstelle KnieSchwachstelle Knie, Kay Bartrow

Trias Verlag, Stuttgart 2015, 149 Seiten

ISBN 978-3-8304-8274-1

Die einen leiden unter entzündlichen Prozessen, die anderen unter Abnutzungserscheinungen. Wieder anderen quälen sich mit den Folgen von Verletzungen herum. Das Knie ist für sehr viele Menschen die Schwachstelle schlechthin.

Dementsprechend passend ist der Titel des neuen Ratgebers des Physiotherapeuten Kay Bartrow, „Schwachstelle Knie: Gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose. Darin stellt er exakte und gezielte Übungen bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose vor, die jeder selbst nachmachen kann. Mit präzisen Anleitungen und anschaulichen Bildern illustriert.

Darüber hinaus gibt er uns zahlreiche Hilfen und Tipps mit, wie wir den Zustand unserer Kniegelenke testen können. Sehr oft bauen sich die Probleme über lange Zeit noch unbemerkt auf. Auf diese Weise können wir frühzeitig vorsorgen.

Votum: Ein sehr guter Ratgeber zur Selbsthilfe.

Jetzt günstig kaufen: Schwachstelle Knie: Gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose

Der Autor: Kay Bartrow, Physiotherapeut und langjähriger Lehrbeauftragter für Pysiotherapie.

Das Buch:

Schwachstelle Knie, Kay Bartrow

Trias Verlag, Stuttgart 2015, 149 Seiten

ISBN 978-3-8304-8274-1

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Endlich durchatmen

Das Buch ist ein Gesundheitsratgeber für wirksame Atemübungen bei Asthma u.a., erschienen im Trias-Verlag.

Endlich durchatmenEndlich durchatmen, Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann und Sonja Kaiser

Trias Verlag, 2. Auflage, Stuttgart 2015, 110 Seiten

ISBN 978-3-8304-8063-1

Durchatmen ist für gesunde Menschen eine Selbstverständlichkeit. Für solche, die unter chronischen Atemwegserkrankungen leiden, eine Sehnsucht, ein Zauberwort. Luftholen gehört zu den elementaren Grundlagen des Lebens. Menschen mit Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis, COPD, Lungenemphysem und vieles mehr, wissen, was es bedeutet, wenn man gerade hierbei eingeschränkt ist.

Somit ist klar, dass die Behandlung von so schwerwiegenden Gesundheitsbeeinträchtigungen in fachkundige Hände gehört. Gleichwohl kann jeder Betroffene dazu beitragen, die Umstände zu verbessern. Und genau darum geht es in diesem Buch.

In dem Buch „Endlich durchatmen: Wirksame Atemübungen bei Asthma, Bronchitis und COPD wird aufgezeigt, was Betroffene selbst tun können. Dabei geht es vor allem um Atemübungen und Techniken, die dabei helfen, Atmungsbeschwerden besser zu überwinden.

Die Übungen wurden zusammengestellt von einem Autoren-Team mit langjährigen Erfahrungen zu Lungenerkrankungen. Das sichert die Qualität.

Votum: Für Betroffene sehr empfehlenswert, damit sie endlich besser durchatmen können.

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Die Autoren: Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann war rund 30 Jahre lang Ärztlicher Direktor der Klinik Schillerhöhe in Stuttgart, spezialisiert auf Pneumologie und Thoraxchirurgie, und Sonja Kaiser, Diplomsportpädagogin, hat die ambulante Lungensportgruppe der Schillerhöhe aufgebaut.

Das Buch:

Endlich durchatmen, Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann und Sonja Kaiser

Trias Verlag, 2. Auflage, Stuttgart 2015, 110 Seiten

ISBN 978-3-8304-8063-1

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Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs

Das Buch erläutert, welche wundersame Heilkräfte die fleißigen Bienchen liefern, erschienen im Trias-Verlag.

Sanft heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Sanft heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs, Dr. med. Stefan Stangaciu

Trias Verlag, 3. Auflage, Stuttgart 2015, 149 Seiten, ISBN 978-3-8304-8060-9

Jetzt günstig kaufen: Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs

 

Wussten Sie, dass Bienenwachsbonbons ausgerechnet bei Paradontose helfen? Wo man doch immer sagt, dass Bonbons schlecht für die Zähne seien. Nicht so, wenn unsere Bienen die Zutaten dafür liefern.

Das ist nur einer von zahlreichen Tipps, die uns in diesem Buch überraschen. Bienen-Produkte, wie Honig, Propolis und Bienenwachs, sind wahre Wundermittel und Allrounder dazu, wenn es um unsere Gesundheit geht. Und bewährt sind sie allemal. Immerhin werden sie seit über 6000 Jahren in der Heilkunde eingesetzt. Man hat ihr sogar einen eigenen Namen dafür gegeben, der den meisten weniger bekannt sein dürfte: Die Apitherapie.

Einer der bekanntesten Experten auf diesem Gebiet, Dr. med. Stefan Stangaciu, hat sein umfangreiches Wissen in dem Buch „Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs“ zusammengetragen. Er zeigt auf wie vielfältig Bienen-Produkte eisnetzbar sind, bei welchen Krankheiten sie helfen und welche leckeren Rezepturen man damit zubereiten kann.

Votum: Wer über sein Honig-Brot zum Frühstück hinauswachsen und außerdem seine Gesundheit auf geniale natürliche Weise mit Bienen-Produkten fördern will, der kommt in diesem Buch auf seine Kosten.

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Der Autor: Dr. med. Stefan Stangaciu, Arzt, Spezialist für Apitherapie und einer der bekanntesten Apitherapeuten.

Das Buch:

Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs, Dr. med. Stefan Stangaciu

Trias Verlag, 3. Auflage, Stuttgart 2015, 149 Seiten

ISBN 978-3-8304-8060-9

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Skoliose – Aufrecht durch Bewegung

Skoliose – Aufrecht durch Bewegung ist eine Anleitung zur Selbsthilfe bei Skoliose, erschienen im Trias-Verlag.

Skoliose - Aufrecht durch Bewegung

 

Skoliose – Aufrecht durch Bewegung, Dr. med. Christian Larsen und Karin Rosmann-Reif
Trias Verlag, 2. Auflage, Stuttgart 2015, 112 Seiten
ISBN 978-3-8304-8265-9

Jetzt günstig kaufen: Skoliose – Aufrecht durch Bewegung: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Wenn die Wirbelsäule eine Biegung macht und damit aus ihrer natürlichen Form auslenkt, dann nennt man das Skoliose. Eine häufige Diagnose bei Rückenbeschwerden. In der Regel ist nach der Diagnose durch den Orthopäden der Physiotherapeut gefragt. Doch jeder kann selbst etwas dafür tun, um die Beschwerden zu lindern, sagt eine ebensolche in ihrem Buch.

Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin Karin Rosmann-Reif, selbst von Skoliose betroffen, hat zusammen mit dem Arzt und Mitbegründer der sogenannten Spiraldynamik, Dr. med. Christian Larsen, ein einzigartiges Selbsthilfe- und Behandlungskonzept in dem Buch „Skoliose – Aufrecht durch Bewegung“ dargelegt. Mit ganz praktischen Anleitungen, die jede Schritt für Schritt nachmachen kann. Mit vielen Erfahrungen aus eigenem Leid und mit vielen Bilder, die die Übungen illustrieren.

Votum: Wer sich selbst helfen will bei Skoliose, sollte das Buch anwenden.

Jetzt günstig kaufen: Skoliose – Aufrecht durch Bewegung: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Die Autoren: Dr. med. Christian Larsen, Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik und Karin Rosmann-Reif, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Betroffene.

Das Buch:
Skoliose – Aufrecht durch Bewegung, Dr. med. Christian Larsen und Karin Rosmann-Reif
Trias Verlag, 2. Auflage, Stuttgart 2015, 112 Seiten
ISBN 978-3-8304-8265-9

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Cholesterin – endlich Klartext!

Cholesterin – endlich Klartext! ist ein Gesundheitsratgeber, der Klarheit schaffen will zur ewigen Cholesterin-Diskussion. Der Ratgeber ist erschienen im Trias-Verlag.

CholesterinCholesterin – endlich Klartext!, Dr. med. Volker Schmiedel
Trias Verlag, 2. vollständig überarbeitete Auflage, Stuttgart 2015, 114 Seiten
ISBN 978-3-8304-8316-8

Jetzt günstig kaufen: Cholesterin – endlich Klartext!: Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten

Die Diskussion um das Cholesterin – wer kennt sie nicht. Seit langem tobt ein Streit unter den Gelehrten, und solchen, die sich dafür halten. Die einen warnen vor den Gefahren für die Blutgefäße, Herz und Gehirn. Für sie gibt es nur einen Weg: Das Cholesterin muss gesenkt werden. Demgegenüber warnen schon seit Jahren Kritiker davor, dass das Senken des Cholesterins auch nicht ganz ungefährlich sei. Beide Seiten bringen überzeugende Argumente und irgendwie haben sie alle ein bisschen Recht. Doch das Entscheidende wird dabei schnell vergessen:

Wer davon betroffen ist, will nicht Recht haben, sondern in erster Linie Klarheit. Und dazu schaffen die Meinungsverschiedenheiten bei den Patienten so richtig Verunsicherung.

Mit dieser Unklarheit will der Chefarzt Dr.med. Volker Schmiedel aufräumen. Mit seinem Buch und dem bezeichnenden Titel „Cholesterin – endlich Klartext“ verspricht er einen Weg zu optimalen Blutfettwerten, so im Untertitel. Eine anspruchsvolle Herausforderung. Dabei verschont er keinen. Weder die Pharmaindustrie noch deren notorischen Gegnern. Und er relativiert viele Mythen und Missverständnisse.

Es wäre wohl vermessen, in dem Buch jetzt die ultimative und über alles erhabene Wahrheit zu suchen, auch wenn der Titel das etwas suggeriert. So ist das Buch auch nur eine Meinungsäußerung eines weiteren Mediziners. Aber: Letztlich hat keiner die berühmte Weisheit mit dem Löffel gegessen. Entscheidend ist, dass sich das Buch kritisch mit dem Thema auseinandersetzt und zum Nachdenken anregt. So findet schließlich jeder über einen solchen Prozess seinen individuellen Weg. Das einzige, was wirklich wichtig ist.

Votum: Für Betroffene, aber auch ihr Umfeld, das in der Diskussion kräftig mitmischt, eine sehr hilfreiche Lektüre.

Jetzt günstig kaufen: Cholesterin – endlich Klartext!: Ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten

Der Autor: Dr. med. Volker Schmiedel, Chefarzt der Inneren Abteilung der Habichtswald-Klinik Kassel.

Das Buch:
Cholesterin – endlich Klartext!, Dr. med. Volker Schmiedel
Trias Verlag, 2. vollständig überarbeitete Auflage, Stuttgart 2015, 114 Seiten
ISBN 978-3-8304-8316-8

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Das Darmheilungsbuch

Das Darmheilungsbuch ist ein Gesundheitsratgeber, der die Kolon-Sanierung beschreibt, erschienen im Trias-Verlag.

Das Darmheilungsbuch

 

Das Darmheilungsbuch, Robert Gray
Trias Verlag, 3. Auflage Stuttgart 2015, 146 Seiten
ISBN 978-3-8304-8325-0

Jetzt günstig kaufen: Das Darmheilungsbuch: Gesundheit durch Kolon-Sanierung

Wenn`s im Darm nicht stimmt, ist es mit der Gesundheit schlecht bestellt. Paracelsus formulierte es seinerzeit hart: „Im Darm liegt der Tod“. Vornehmer heißt es heute „Im Darm sitzt die Gesundheit“. So wundert es nicht, dass ganzheitlich orientierte Therapeuten regelmäßig ihren Patienten eine Darm-Kur empfehlen.

Hierbei geht es darum, den Darm mit Hilfe sanfter natürlicher Maßnahmen in ein Gleichgewicht zu bringen. Das strebt auch die Kur nach Robert Gray an. Eine seit nunmehr fast 30 Jahre bewährte Kräutermischung soll dem Darm dabei helfen, denselben zu reinigen und die Darmflora aufzubauen. Das Konzept ist detailliert beschrieben im Buch von Robert Gray „Das Darmheilungsbuch“.

Votum: Wer seinem Darm etwas Gutes bieten will, sollte sich das Buch anschauen.

Jetzt günstig kaufen: Das Darmheilungsbuch: Gesundheit durch Kolon-Sanierung

Der Autor: Robert Gray (verstorben 1990) war Gründer des Food for Health Institute, San Francisco, Kalifornien.

Das Buch:
Das Darmheilungsbuch, Robert Gray
Trias Verlag, 3. Auflage Stuttgart 2015, 146 Seiten
ISBN 978-3-8304-8325-0

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