Archiv der Kategorie: Bewegungsapparat

Taping

Taping

Taping

Buchbesprechung/Kritik zu „Taping“

Das Buch erklärt die Anwendung des Kinesio-Taping.

Die bunten Streifen sehen schon lustig aus, haben aber einen ernsten Hintergrund. Sie sollen dabei helfen, dass die Haut massiert und besser durchblutet wird, sie regen den Blut- und Lymphfluss an, regulieren die Muskulatur und unterstützen die Gelenke. Die Rede ist von Taping, eine Methode aus der Kinesiologie und deshalb auch vollständig „Kinesio-Taping“ genannt.

Dazu werden spezielle extrem elastische und der Haut angepasste Bänder, die Tapes, an den entsprechenden Stellen angebracht. Im Sport sind sie seit langem bekannt. Aber auch in der Selbsthilfe bei Beschwerden am Bewegungsapparat werden sie immer beliebter. Die Anwendung geht aber weit darüber hinaus. So werden sie inzwischen eingesetzt, um die Akupunkturpunkte zu stimulieren, ähnlich wie bei der Akupressur.

Doch wo und wie bringt man sie richtig an? Das vermittelt der Heilpraktiker und Physiotherapeut Daniel Weiss in seinem Buch „Taping – Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden“.

Mit einer genauen leicht verständlichen Anleitung, illustriert mit vielen Bildern, wird erklärt, wo und wie sie bei den verschiedenen Beschwerdebildern anzubringen sind.

Votum: Ein echter praktischer Helfer für alle Taping-Fans.

Der Autor: Daniel Weiss, Heilpraktiker und Physiotherapeut

Das Buch:

Taping, Daniel Weiss.

Gräfe und Unzer Verlag, München 2014, 127 Seiten

ISBN 978-3-8338-3599-5

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Bildnachweis: Gräfe und Unzer Verlag, www.gu.de

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Die Möglichkeiten der Osteopathie

Osteopathie

Osteopathie

Buchbesprechung/Kritik zu „Osteopathie“

Das Buch porträtiert die ganzheitliche Therapie der Osteopathie.

Heilen mit den Händen – gemeint ist nicht das Heilen durch Handauflegen, sondern durch eine – man kann sagen – regelrecht handwerkliche Heilkunst. Mit gezielten Handgriffen erspüren Osteopathen krankhafte Prozesse und regen die Selbstheilungskräfte des Organismus an.

Immerhin hat die ganzheitliche Heilmethode eine 120-jährige Vergangenheit. Um diese weiter bekannt zu machen, haben die beiden Autoren das Buch mit dem kurzen Namen „Osteopathie“ geschrieben. Es richtet sich an den Laien, erklärt ihm nicht nur, was Osteopathie ist, sondern auch, wie man einen guten Osteopathen erkennt, wie die Sprechstunde abläuft, worauf sich der Patient vorbereiten kann.

Neben der umfangreichen Beschreibung von Methode und Techniken wird dem Leser auch ein Selbsthilfe-Übungsprogramm geboten.

Votum: Eine sehr gute Einführung in das Thema und ein Wegbegleiter, wie man es von einem Ratgeber erwartet.

Die Autoren: Torsten Liem, Osteopath und Christine Tsolodimos, Fachredakteurin Gesundheit.

Das Buch:

Osteopathie,  Torsten Liem und Christine Tsolodimos

Trias Verlag, Stuttgart 2013, 191 Seiten

ISBN 978-3-8304-6914-8

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

 

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