Reizdarmsyndrom lindern

Reizdarmsyndrom lindern

Reizdarmsyndrom lindern

Buchbesprechung zu „Reizdarmsyndrom lindern“

Das Buch gibt Hilfen zur Selbsthilfe bei Reizdarmsyndrom.

Heftigste Beschwerden im Bauchraum, mit Übelkeit, Blähungen und Durchfällen – aber sehr oft findet der Arzt keine Ursache. Immerhin sollen rund fünfzehn Prozent der Bevölkerung unter solchen unspezifischen Darmbeschwerden leiden. Man nennt sie das Reizdarmsyndrom. Das größte Problem für die Betroffenen: Diese Menschen sind ganz schnell auf sich alleine gestellt. Mehr denn sonst ist dann die Selbsthilfe angesagt, um die Beschwerden zu lindern. Doch was soll man tun?

An diesem Punkt nimmt die Heilpraktikerin Maria Holl und Autorin des Buches „Reizdarmsyndrom lindern“ ihre Leser an die Hand. Mit Hilfe einer von ihr entwickelten und nach ihr benannten Methode (Maria-Holl-Methode (MHM)) hilft sie seit rund zwanzig Jahren davon Betroffenen. Die Methode ist eine Kombination aus bestimmten Bewegungen, einer passenden Ernährung und gezielten Übungen zur Entspannung des Darmes. Auf der Grundlage von Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin, einer speziellen Selbstmassage, neben weiteren Übungen führt das Buch Schritt für Schritt in die Selbsthilfe ein.

Votum: Auch ein Reizdarmsyndrom gehört in die individuelle Behandlung durch fachkundige Hände, um auf Dauer wirkliche Lösungen zu finden. Hier sind vor allem ganzheitlich orientierte Mediziner gefragt. Gleichwohl kann man mit der Selbsthilfe viel erreichen, wenn man sich Linderung verschaffen will. Und dafür kann dieses Buch eine echte Hilfe sein.

Die Autorin: Maria Holl, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Dipl.-Sozialarbeiterin.

Das Buch:

Reizdarmsyndrom lindern, Maria Holl

Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2014, 144 Seiten

ISBN 978-3-89993-851-7

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Bildnachweis: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.schluetersche.de

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