7 Tage grün

7 Tage grün

7 Tage grün

Buchbesprechung zu „7 Tage grün“

Das Buch stellt vor, wie man Smoothies lecker zubereitet.

Im aktuellen vegetarischen und veganen Boom schwimmen Smoothies ganz oben mit. Doch wie bereitet man sie ideal zu? Was braucht man dafür?

In ihrem neuen Buch stellen zwei Autorinnen ihre Erfahrungen rund um grüne Produkte vor. Neben den grünen Smoothies gibt es grüne Rezepte zu Salaten und Suppen.

Ziel ist es aber nicht, nur im derzeitigen Trend für Smoothies mitzuschwimmen, sondern vor allem zu entgiften und Energie aufzubauen. Und dafür sollen, so die Expertinnen, gerade Smoothies ideal geeignet sein. Wenn man sich die Inhaltsstoffe der Rezepte anschaut, dann wird einem schnell klar. Das sind tatsächlich wahre Energiebomben.

Tolle Bilder illustrieren die leckeren Rezepte.

Votum: Wer Smoothies zubereiten will, unter sachkundiger Anleitung und zum schnellen Überblick, nutzt dieses Büchlein.

Die Autoren: Franziska Schmid, freie Journalistin und Bloggerin über vegane Mode, Kosmetik, Gastronomie und Ernährung und Stephanie Katharina Mehring, Detox-Expertin und Gesundheitsberaterin.

Das Buch:

7 Tage grün, Franziska Schmid und Stephanie Katharina Mehring

Trias Verlag, Stuttgart 2014, 96 Seiten

ISBN 978-3-8304-6965-0

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Produkt? Schreiben Sie einen  Kommentar.

Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

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