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Mundum gesund

Der Gesundheitsratgeber erläutert, wie man mit der richtigen Ernährung für gesunde Zähne und ein gesundes Immunsystem sorgen kann. Erschienen im Scorpio Verlag.

Mundum gesund, Dr. Steven Lin

Scorpio Verlag, München 2018, 382 Seiten

ISBN 978-3-95803-107-4

Es ist bekannt, dass die Zahngesundheit wesentlichen Einfluss auf die Gesundheit unseres gesamten Organismus hat. Aber auch umgekehrt lässt die Situation im Mund und Zähne Rückschlüsse auf Krankheiten ziehen. Die Ganzheitsmedizin kennt sogar den Bezug einzelner Zähne zu einzelnen Organsysteme.

Forschungsergebnisse zeigen, wie eng die Mundflora mit dem gesamten Körber verknüpft ist, heißt es dazu im Klappentext des Buches „Mundum gesund: Die richtige Ernährung für Zähne und Immunsystem / Mit 40-Tage-Ernährungsplan für ganzheitliche Gesundheit“. Darin erläutert der Zahnarzt Dr. Steven Lin, wie die richtige Ernährung zu gesunden Zähnen und ein gesundes Immunsystem beitragen kann. Damit trifft er den Zahn der Zeit, im wahrsten Sinne des Wortes. Nicht nur, weil so viele Menschen heute mit Zahnproblemen kämpfen. Sondern auch, weil es immer schwerer geworden ist, mit unserer heutigen Lebens- und Ernährungsweise die Zähne gesund zu halten.

Sein Credo: mit der richtigen Ernährung lassen sich Zähne und Immunsystem gesund halten. Dazu stellt er uns in seinem Buch „Mundum gesund“ einen 40-Tage-Ernährungsplan und Rezepte für eine ganzheitliche Gesundheit sowie eine Ernährungspyramide für eine zahngesunde Ernährung vor.

Votum: Sehr empfehlenswert, wenn man seinen Zähnen und dem ganzen Organismus etwas Gesundes tun will.

Buch genauer ansehen: Mundum gesund: Die richtige Ernährung für Zähne und Immunsystem / Mit 40-Tage-Ernährungsplan für ganzheitliche Gesundheit

Der Autor: Dr. Steven Lin ist Zahnarzt in Sydney mit Ausbildungen in Biomedizin, Ernährung und Fitness. Mitbegründer von DentalHub, einer Plattform für australische Dentalmediziner.

Das Buch:

Mundum gesund, Dr. Steven Lin

Scorpio Verlag, München 2018, 382 Seiten

ISBN 978-3-95803-107-4

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Bildnachweis: Scorpio Verlag, www.scorpio-verlag.de

 

Mitochondrien

Der Gesundheitsratgeber erläutert, wie man die Energie-Zentren in den Zellen aktiviert. Erschienen im Scorpio Verlag.

Mitochondrien M. E. DruxeisMitochondrien, Maria Elisabeth Druxeis

Scorpio Verlag, München 2016, 208 Seiten

ISBN 978-3-95803-050-3

Immer wieder hören wir davon, dass die eigentliche Kraft, die unser Leben erhält, Energie ist. Ohne sie wären wir nicht lebensfähig. Doch woher kommt diese Energie?

Viele denken jetzt an die Ernährung und deren vielen Nährstoffe. Doch das ist in Wirklichkeit „nur“ der Treibstoff, den wir brauchen, um Energie entwickeln zu können. Die eigentliche Energiegewinnung findet in den Kraftwerken unserer Zellen statt, den Mitochondrien.

Vielen von uns ist das gar nicht bewusst. Und selbst Fachleute, Mediziner, haben diese kleinen Kraftwerke lange zu wenig beachtet. Doch immer mehr Mediziner werden darauf aufmerksam, denn schließlich entscheidet sich dort maßgeblich, wie wir uns fühlen. Sogar die Entstehung von Krankheiten soll bedeutend von der Leistungsfähigkeit unserer Kraftwerke, den Mitochondrien, abhängen.

Es ist also höchste Zeit, dass sich jemand um dieses Thema kümmert. Die erfahrene Heilpraktikerin Maria Elisabeth Druxeis hat es getan, mit ihrem neuen Buch Mitochondrien: Aktivieren Sie die Energie-Zentren Ihrer Zellen. Auf den ersten Moment hört sich der Titel an wie ein schwer verdauliches Fachbuch. In Wirklichkeit ist es aber ein wertvoller Patientenratgeber, denn sie beschreibt, wie es uns gelingen kann, diese Kraftwerke zu unterstützen. Möglicherweise ein entscheidender Schlüssel dafür, Krankheiten zu bewältigen oder vorzubeugen. So jedenfalls sieht es die Autorin, was sie gleich zu Beginn des Buches in einem spektakulären Fall darstellt

Votum: Sehr empfehlenswert, wenn man sich tiefer mit den Ursachen von gesundheitlichen Beschwerden auseinandersetzen will.

Jetzt günstig kaufen: Mitochondrien: Aktivieren Sie die Energie-Zentren Ihrer Zellen

Die Autorin: Maria Elisabeth Druxeis ist Heilpraktikerin seit 1988 in eigener Praxis in München.

Das Buch:

Mitochondrien, Maria Elisabeth Druxeis

Scorpio Verlag, München 2016, 208 Seiten

ISBN 978-3-95803-050-3

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Bildnachweis: Scorpio Verlag, www.scorpio-verlag.de