Das Buch ist ein Gesundheitsratgeber für wirksame Atemübungen bei Asthma u.a., erschienen im Trias-Verlag.
Endlich durchatmen, Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann und Sonja Kaiser
Trias Verlag, 2. Auflage, Stuttgart 2015, 110 Seiten
ISBN 978-3-8304-8063-1
Durchatmen ist für gesunde Menschen eine Selbstverständlichkeit. Für solche, die unter chronischen Atemwegserkrankungen leiden, eine Sehnsucht, ein Zauberwort. Luftholen gehört zu den elementaren Grundlagen des Lebens. Menschen mit Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis, COPD, Lungenemphysem und vieles mehr, wissen, was es bedeutet, wenn man gerade hierbei eingeschränkt ist.
Somit ist klar, dass die Behandlung von so schwerwiegenden Gesundheitsbeeinträchtigungen in fachkundige Hände gehört. Gleichwohl kann jeder Betroffene dazu beitragen, die Umstände zu verbessern. Und genau darum geht es in diesem Buch.
In dem Buch „Endlich durchatmen: Wirksame Atemübungen bei Asthma, Bronchitis und COPD
Die Übungen wurden zusammengestellt von einem Autoren-Team mit langjährigen Erfahrungen zu Lungenerkrankungen. Das sichert die Qualität.
Votum: Für Betroffene sehr empfehlenswert, damit sie endlich besser durchatmen können.
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Die Autoren: Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann war rund 30 Jahre lang Ärztlicher Direktor der Klinik Schillerhöhe in Stuttgart, spezialisiert auf Pneumologie und Thoraxchirurgie, und Sonja Kaiser, Diplomsportpädagogin, hat die ambulante Lungensportgruppe der Schillerhöhe aufgebaut.
Das Buch:
Endlich durchatmen, Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann und Sonja Kaiser
Trias Verlag, 2. Auflage, Stuttgart 2015, 110 Seiten
ISBN 978-3-8304-8063-1
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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de
. Ergänzt um neueste Erkenntnisse aus der Naturheilkunde.
) weiterhelfen. In ihrem Büchlein stellt sie 1000 Lebensmittel vor, die vorwiegend laktosefrei sind oder nur einen geringen Laktosegehalt haben. Schön übersichtlich tabellarisch aufbereitet. Ferner enthält es leckere laktosefreie Rezepte. Im allgemeinen Teil gibt die Autorin zahlreiche Tipps, an welchen Begriffen man laktosefreie und laktosehaltige Lebensmittel erkennt, wie man seine Ernährung sinnvoll umstellt und vieles mehr.
). Außerdem wird genau erklärt, was sie bedeuten, wie sie gemessen und wodurch sie beeinflusst werden.