Den Rücken selbst heilen ist ein Ratgeber für die Selbsthilfe bei Rückenbeschwerden, erschienen beim Gräfe und Unzer Verlag (GU). Buchbesprechung zu „Den Rücken selbst heilen“.

Den Rücken selbst heilen, Dr. Martin Marianowicz
Gräfe und Unzer Verlag, München, 2015, 192 Seiten
ISBN 978-3-8338-4130-9

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Rund die Hälfte aller Deutschen soll unter Rückenschmerzen leiden. Sie gelten als der häufigste Grund für eine Frühinvalidität und Frühberentung. In vielen Fällen, man spricht von 80 Prozent, fällt die Diagnose schwer oder ist gar unmöglich. Milliarden werden für Therapien ausgegeben, immer wieder geraten Mediziner in die Kritik, dass zu schnell operiert wird. Dabei genügt es in vielen Fällen, dass Betroffene sich mit geeigneten Maßnahmen selbst helfen.

Davon motiviert entwickelte der Mediziner Dr. Martin Marianowicz, der als führender Wirbelsäulenspezialist bezeichnet wird, zusammen mit seinem Team aus Ärzten und verschiedenen Therapeuten weiterer Fachrichtungen ein ganzheitliches Programm für den Rücken. Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neurologie und Psychologie sind genauso in das Programm eingeflossen, wie solche aus der Schmerzforschung der Physiotherapie. 30 Jahre Berufserfahrung mit zahlreichen Patienten haben dabei geholfen, ein umfassendes Werk zu schaffen mit leicht umsetzbaren Übungen und Anleitungen, unverzichtbare Ratschläge für jeden Betroffenen. Bilder zu den Übungen, Checklisten, Fragebögen und Test erleichtern es, die Ratschläge umzusetzen. Schon nach wenigen Wochen soll sich die Lebensqualität deutlich verbessern, so das Ziel der Autoren.

Votum: Jeder von Rückenschmerzen Betroffene ist aufgerufen, selbst zur Verbesserung seiner Situation beizutragen und nicht auf ein Wunder aus der Medizin zu warten. Wer dazu Hilfe benötigt, dem ist das Werk ein wertvoller Ratgeber.

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Der Autor: Dr. Martin Marianowicz und sein Team. Er ist Facharzt für Orthopädie, Chirotherapie und Sportmedizin.

Das Buch:
Den Rücken selbst heilen, Dr. Martin Marianowicz
Gräfe und Unzer Verlag, München, 2015, 192 Seiten
ISBN 978-3-8338-4130-9

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Bildnachweis: Gräfe und Unzer Verlag, www.gu.de