Richtig einkaufen bei Cholesterin ist ein Einkaufshelfer, erschienen im Trias-Verlag.

 

Richtig einkaufen bei Cholesterin, Karin Hofele
Trias Verlag, 3. vollständig überarbeitete Auflage, Stuttgart 2014, 119 Seiten
ISBN 978-3-8304-8289-5

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Bei aller kontroversen Diskussion um das Cholesterin – senken oder nicht? – ist eines klar: Wer sich vernünftig ernährt, schafft mit die besten Voraussetzungen für einen natürlich ausgeglichenen Cholesterinhaushalt. Zumindest kann dazu jeder selbst beitragen. Doch was essen und was lieber sein lassen, und in welcher Zusammensetzung? Dafür gibt es eine Lösung:

Der kleine handliche Einkaufshelfer „Richtig einkaufen bei Cholesterin“, den man gut zum Einkaufen mitnehmen kann, aus der Reihe „Richtig einkaufen“, gibt dazu jetzt den Überblick. Schön übersichtlich katalogisiert und mit der bewährten Skalierung von empfehlenswert bis kritisch. Dazu ergänzt um die Angaben zum Fettgehalt und den Kalorien. Abgerundet mit Ernährungstipps rund ums Thema Cholesterin.

Votum: Ein sehr guter Einkaufshelfer, der die Wahl der passenden Lebensmittel leichter macht.
Die Autorin: Karin Hofele, Diplom-Oecotrophologin.

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Das Buch:

Richtig einkaufen bei Cholesterin, Karin Hofele
Trias Verlag, 3. vollständig überarbeitete Auflage, Stuttgart 2014, 119 Seiten
ISBN 978-3-8304-8289-5

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de