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Buchtipps bei Rheuma

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Mit den richtigen Gesundheitsratgebern bei Rheuma helfen.

Gerade jetzt im Winter leiden Menschen mit Rheuma ganz besonders. Die Kälte lassen die Gelenke zusätzlich schmerzen. An dieser Stelle empfehlen wir Ihnen heute vier zusammenpassende Bücher, die Ihnen beim Rheuma helfen können. Damit sind Sie gut gerüstet.

Entzündliches Rheuma natürlich behandeln

Buchtipp 1: Entzündliches Rheuma natürlich behandeln, Dr. Andrea Flemmer
Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2013, 160 Seiten
ISBN 978-3-89993-646-9

Bildnachweis: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.schluetersche.de

Günstig kaufen Entzündliches Rheuma natürlich behandeln: Heilmittel, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun

Die bekannte Autorin Dr. Andrea Flemmer stellt umfangreiche Möglichkeiten vor, wie man Rheuma natürlich behandeln kann. Ohne die gefährlichen Nebenwirkungen mancher Medikamente. Darüber hinaus gibt sie viele Tipps für eine gesunde Ernährung.

Hier die gesamte Rezension lesen (bitte klicken)

Dazu passt perfekt:

Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance

Buchtipp 2: Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance, Dr. med. Michael Worlitschek und Peter Mayr
Trias Verlag, 4. Auflage, Stuttgart 2013
ISBN 978-3-8304-6843-1

Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Günstig kaufen Richtig einkaufen Säure-Basen-Balance: Für Sie bewertet: 300 Lebensmittel und Fertigprodukte

Der Säure-Basen-Haushalt ist gerade für Rheumatiker besonders wichtig. Hier kann eine Entlastung schon vieles bewirken. Der handliche Einkaufsführer für unterwegs erläutert, welche Lebensmittel helfen und welche man besser vermeiden sollte.

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Die vegetarische Variante:

Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht

 

Buchtipp 3: Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht, Sonja Carlsson
Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2013, 160 Seiten
ISBN 978-3-89993-641-4

Bildnachweis: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.schluetersche.de

Günstig kaufen Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht: Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern. Über 80 neue Rezepte

Die vegetarische Ernährung wird insbesondere Menschen mit Rheuma und Gicht empfohlen. Wie man das so richtig genießen kann, so dass einem das Fleisch gar nicht mehr fehlt, zeigt die Ernährungsexpertin Sonja Carlsson in ihrem Buch auf.

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Und noch ein Einkaufsführer:

Richtig einkaufen bei Gicht

 

Buchtipp 4: Richtig einkaufen bei Gicht, Karin Hofele
Trias Verlag, Stuttgart 2013, 119 Seiten
ISBN 978-3-8304-6073-2

Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Günstig kaufen Richtig einkaufen bei Gicht: Für Sie bewertet: Über 900 Fertigprodukte und Lebensmittel

Gichtanfälle können sehr gut über eine richtige Ernährung vermieden werden. In dem handlichen Einkaufsführer werden über 900 Lebensmittel danach bewertet, welche für Betroffene geeignet sind und welche nicht.
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Entzündliches Rheuma natürlich behandeln

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Entzündliches Rheuma natürlich behandeln

Entzündliches Rheuma natürlich behandeln

Buchbesprechung zu „Entzündliches Rheuma natürlich behandeln“

Das Buch bietet einen Überblick zu den Behandlungsmöglichkeiten des entzündlichen Rheumas.

Gerade dann, wenn es wieder nass und kalt wird, leiden Rheumatiker ganz besonders. Da werden die Schmerzen der Gelenke unerträglich. Für viele ist es aber auch ein Ganzjahres-Problem.

Umso wertvoller ist der neue Ratgeber „Entzündliches Rheuma natürlich behandeln“. Es gibt einen Überblick über das Spektrum der verschiedenen Therapiemöglichkeiten der Beschwerden. Ein Schwerpunkt bildet sodann die Behandlung mit den sanften Mitteln der Natur. Gerade für diejenigen, die die Nebenwirkungen aus chemischen Behandlungen fürchten, ist das eine wichtige Hilfe. Denn bei allem Leid ist es eine große Belastung, sich auch noch mit Nebenwirkungen herumschlagen zu müssen.

Außerdem zeigt die Autorin Wege auf, wie man mit Hilfe einer gesunden Ernährung der Krankheit entgegen wirkt. Selbstverständlich fehlt es nicht an hilfreichen Rezepten, die allerdings nur einen kleinen Rahmen umfassen. Der Schwerpunkt liegt ganz klar darin, die Vielzahl der Behandlungsmöglichkeiten vorzustellen.

Votum: Ein echt guter und umfassender Überblick. Da dürfte für jeden Betroffenen etwas für ihn passendes dabei sein.

Die Autorin: Dr. Andrea Flemmer, Diplom-Biologin, Ernährungswissenschaftlerin und Autorin zahlreicher Ratgeber.

Das Buch:

Entzündliches Rheuma natürlich behandeln,  Dr. Andrea Flemmer

Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2013, 160 Seiten

ISBN 978-3-89993-646-9

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Buch? Schreiben Sie einen  Kommentar.

Bildnachweis: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.schluetersche.de

Direkt hier bestellen:

Endlich genießen bei Rheuma und Gicht

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Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht

Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht

Buchbesprechung/Kritik zu „Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht“

Das Buch ist ein praktischer Ratgeber eine gesunde Ernährung bei Rheuma und Gicht.

Menschen mit Rheuma und Gicht haben ein schweres Los zu tragen. Die Schmerzen sind unerträglich, im fortgeschrittenen Stadium gar ein Dauerzustand. Wer so leidet, ist nicht nur frustriert, sondern auch verunsichert, beispielsweise zum Thema richtige Ernährung.

Mit einer angepassten Ernährung kann man zwar die Erkrankung nicht heilen, aber es besteht die Chance, das Leid zumindest erheblich zu lindern. Im Vordergrund steht eine vorwiegend basische Ernährung, purinarm, kalziumreich und kalorienbewusst.

Dazu gibt das Buch „Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht“ eine hervorragende Hilfestellung. Im ersten Teil beschreibt die Autorin die Krankheitsbilder und auf was es im Hinblick auf die Ernährung ankommt.

Ganz wichtig, denn das erhöht die Bereitschaft zur Umstellung: Sie beweist mit ihren Ratschlägen,  dass man auf schmackhaftes Essen nicht verzichten muss. Und mit vielen leckeren Rezepten unterlegt sie das im zweiten Teil des Buches. Schon die Bilder zu den Rezepten machen Appetit.

Eine Gegenüberstellung schult, wie man bisher gewohnte Lebensmittel durch bekömmlichere ersetzen kann, ohne dass man Einbußen an der Lebensqualität beim Essen befürchten muss.

Votum: Wer unter einer solchen Krankheit leidet, tut sich in der Regel schwer, sein Leben auf eine entsprechende Ernährung umzustellen. Das Buch ist eine echte Hilfe dafür.

Die Autorin: Sonja Carlsson, Ernährungswissenschaftlerin und mehrfache Buchautorin.

Das Buch:

Vegetarisch genießen bei Rheuma und Gicht, Sonja Carlsson

Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2013, 160 Seiten

ISBN 978-3-89993-641-4

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Buch? Schreiben Sie einen  Kommentar.

Bildnachweis: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.schluetersche.de

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