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Buchtipp – Die 50 besten Erkältungskiller

Aus gegebenem Anlass, in der Erkältungssaison
Das Buch “Die 50 besten Erkältungskiller” aus dem Trias Verlag gibt zahlreiche Tipps, was man selbst tun kann.

Die 50 besten ErkältungskillerDie 50 besten Erkältungskiller, Sven-David Müller
Handliches Taschenbuch
Trias Verlag, Stuttgart 2013
ISBN 978-3-8304-6497-6

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Eine unrühmliche Zuverlässigkeit, auf die wir gerne verzichten würden, trifft uns jedes Jahr im Januar und Februar: Die Erkältungssaison erreicht ihren Höhepunkt. Dann werden viele Hausrezepte angesetzt, um sich selbst zu helfen. Davon gibt es so viele, dass man schnell den Überblick verliert und sich letztlich fragt: „Was mache ich denn jetzt?“

BuchtippDer bekannte Autor Sven-David Müller hilft uns dabei. Er hat 50 Erkältungskiller zusammengetragen, die als Buch beim Trias-Verlag erschienen sind. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Und das handliche Format als Taschenbuch ist auch für unterwegs hilfreich, für den Fall des Falles.

Hier geht es zur Rezension: Die 50 besten Erkältungskiller

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Die 50 besten Erkältungskiller

Die 50 besten Erkältungskiller

Die 50 besten Erkältungskiller

Buchbesprechung zu „Die 50 besten Erkältungskiller“.

Das Buch gibt einen Überblick zu natürlichen Hilfsmittel gegen Erkältungen.

Wenn es draußen nass und kalt ist, steigt die Zahl der Erkältungen. Jeder ist im Durchschnitt zwei- bis viermal davon im Jahr betroffen. Man kann auch sagen, sie gehören zu unserem Leben. Und die Saison reicht von November bis April.

Verständlich, dass viele Menschen dann nach sanften Alternativen zur chemischen Keule suchen. Der erfahrene Autor Sven-David Müller beschreibt in seinem Büchlein zahlreiche natürliche Möglichkeiten bei Erkältungen. Diese reichen von der Pflanzenheilkunde und den Heilkräutern, über hilfreiche Lebensmittel zur Stärkung der Abwehrkräfte bis hin zur Erläuterung der einzelnen Vitamine, Spurenelemente sowie einzelne Bestandteile von Lebensmittel und Pflanzen. Dazu gibt es zahlreiche Verhaltenstipps zur Ernährung, Entspannung und Bewegung.

Insgesamt sind es 50 Tipps, wie der Titel schon verrät, sodass für jeden etwas dabei sein dürfte.

Votum: Ein empfehlenswertes Nachschlagewerk für die leichtere und natürliche Überwindung von Erkältungen.

Der Autor: Sven-David Müller, Master of Science in Applied Nutritional Medicine (Angewandte Ernährungsmedizin), staatlich anerkannter Diätassistent und Diabetesberater.

Das Buch:

Die 50 besten Erkältungskiller,  Sven-David Müller

Trias Verlag, Stuttgart 2013

ISBN 978-3-8304-6497-6

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

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