Archiv der Kategorie: Erkältung

Gut leben mit COPD

Der Ratgeber zeigt Wege auf, wie man mit der Lungenkrankheit COPD umgehen kann. Erschienen bei Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG.

Gut leben mit COPDGut leben mit COPD, Dr.med. Peter Hannemann

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2016, 144 Seiten, ISBN 978-3-89993-889-0

Während die großen Volkskrankheiten, wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Krebs, Dank intensiver Medienberichterstattungen im öffentlichen Bewusstsein sehr präsent sind, schlich sich still und heimlich eine andere schwere heimtückische Erkrankung inzwischen auf Platz 4 der Todesursachenstatistik: die chronische Lungenerkrankung COPD. Und die Zahl der Todesfälle nimmt stetig zu.

COPD ist eine Erkrankung, die sich durch ständig verengte Bronchien, chronischen Entzündungen und in der Folge dauerhaft veränderter Strukturen der Zellen in den Atemwegen kennzeichnet. Lange Zeit wurde sie unterschätzt und nur den Rauchern zugerechnet. Heute weiß man, dass viele Faktoren bei der COPD eine Rolle spielen.

Ohne Luft kein Leben – so erklärt sich von selbst, dass eine solche Erkrankung eine Gefahr für das Leben ist. Allerdings gibt es heute Hilfsmöglichkeiten. Der Autor Dr. med. Peter Hannemann erläutert in seinem Buch “Gut leben mit COPD: Endlich wieder durchatmen, der Patientenratgeber. Mit einem Vorwort von Dr. med. Martina Wenker, Präsidentin der Ärztekammer … (humboldt Gesundheitsratgeber)” die Lungenerkrankung im Detail und zeigt Wege zur Therapie auf, bis hin zu Selbsthilfe-Maßnahmen. Dazu verfügt er über langjährige Erfahrungen.

Votum: Für Betroffene ist das schulmedizinisch orientierte Buch ein Grundlagenwerk.

Hier das Buch genauer ansehen: Gut leben mit COPD: Endlich wieder durchatmen, der Patientenratgeber. Mit einem Vorwort von Dr. med. Martina Wenker, Präsidentin der Ärztekammer … (humboldt Gesundheitsratgeber).

Der Autor: Dr.med. Peter Hannemann ist Lungenexperte und Chefarzt der Klinik für Pneumologie und Beatmungsmedizin am AKH Celle.

Das Buch:

Gut leben mit COPD, Dr.med. Peter Hannemann

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2016, 144 Seiten, ISBN 978-3-89993-889-0

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Bildnachweis: Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.humboldt.de

Wickel – Alte Hausmittel neu entdecken

Der Gesundheitsratgeber stellt die Wickel als altbewährtes Hausmittel mit zahlreichen Anwendungstipps vor. Erschienen im Servus Buchverlag.

WickelWickel – Alte Hausmittel neu entdecken, Evelin Habicher

Servus Buchverlag, Salzburg 2015, 64 Seiten

ISBN 978-3-7104-0064-3

Naturheilkunde wird bekanntlich immer beliebter in unserer Zeit. Damit leben auch immer öfter die guten alten Hausmittel wieder auf. Zu ihnen gehören mit an erster Stelle die Wickel. Früher, als man noch nicht so viele gut entwickelte Naturheilmittel aus der Apotheke als Fertigpräparate bezog, waren sie erste Wahl. Heute möchten immer mehr Menschen sie wieder ausprobieren.

Die Expertin auf den Gebiet, Evelin Habicher, hat sie alle zusammengestellt. Welche Wickel, mit welchen Mitteln aus der Natur, wendet man am besten an, diese Frage steht im Zentrum ihre kleinen Büchleins mit dem alles sagenden kurzen Titel Das große kleine Buch: Wickel: Alte Hausmittel neu entdecken. Darüber hinaus gibt sie wertvolle Tipps und Anleitungen, was man dafür alles braucht und wie man es praktikabel anwendet. Alles kurz und prägnant auf den Punkt gebracht. Mit Checklisten, wie ein Rezeptbuch aufgemacht. Eine Anleitung im wahrsten Sinne des Wortes.

Votum: Ein toller Ratgeber für das alte Hausmittel Wickel, zur schnellen Anwendung.

Jetzt günstig kaufen: Das große kleine Buch: Wickel: Alte Hausmittel neu entdecken

Die Autorin: Evelin Habicher, Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester, Wickelfachfrau, Heilpflanzenfachfrau. Seit vielen Jahren Ausbilderin für diplomiertes Krankenhauspersonal, u.a. zur komplementären Pflege.

Das Buch:

Wickel – Alte Hausmittel neu entdecken, Evelin Habicher

Servus Buchverlag, Salzburg 2015, 64 Seiten

ISBN 978-3-7104-0064-3

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Bildnachweis: Servus Buchverlag, www.beneventopublishing.com/

 

Endlich durchatmen

Das Buch ist ein Gesundheitsratgeber für wirksame Atemübungen bei Asthma u.a., erschienen im Trias-Verlag.

Endlich durchatmenEndlich durchatmen, Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann und Sonja Kaiser

Trias Verlag, 2. Auflage, Stuttgart 2015, 110 Seiten

ISBN 978-3-8304-8063-1

Durchatmen ist für gesunde Menschen eine Selbstverständlichkeit. Für solche, die unter chronischen Atemwegserkrankungen leiden, eine Sehnsucht, ein Zauberwort. Luftholen gehört zu den elementaren Grundlagen des Lebens. Menschen mit Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis, COPD, Lungenemphysem und vieles mehr, wissen, was es bedeutet, wenn man gerade hierbei eingeschränkt ist.

Somit ist klar, dass die Behandlung von so schwerwiegenden Gesundheitsbeeinträchtigungen in fachkundige Hände gehört. Gleichwohl kann jeder Betroffene dazu beitragen, die Umstände zu verbessern. Und genau darum geht es in diesem Buch.

In dem Buch „Endlich durchatmen: Wirksame Atemübungen bei Asthma, Bronchitis und COPD wird aufgezeigt, was Betroffene selbst tun können. Dabei geht es vor allem um Atemübungen und Techniken, die dabei helfen, Atmungsbeschwerden besser zu überwinden.

Die Übungen wurden zusammengestellt von einem Autoren-Team mit langjährigen Erfahrungen zu Lungenerkrankungen. Das sichert die Qualität.

Votum: Für Betroffene sehr empfehlenswert, damit sie endlich besser durchatmen können.

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Die Autoren: Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann war rund 30 Jahre lang Ärztlicher Direktor der Klinik Schillerhöhe in Stuttgart, spezialisiert auf Pneumologie und Thoraxchirurgie, und Sonja Kaiser, Diplomsportpädagogin, hat die ambulante Lungensportgruppe der Schillerhöhe aufgebaut.

Das Buch:

Endlich durchatmen, Prof. Dr. med. Rainer Dierkesmann und Sonja Kaiser

Trias Verlag, 2. Auflage, Stuttgart 2015, 110 Seiten

ISBN 978-3-8304-8063-1

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Kneipp – Gesund aus eigener Kraft

Der Gesundheitsratgeber übersetzt Kneipps altbewährtes Heilwissen in unsere Zeit. Erschienen im Servus Buchverlag.

Gesund aus eigener KraftGesund aus eigener Kraft, Dr. Hans Gasperl

Servus Buchverlag, Salzburg 2015, 184 Seiten

ISBN 978-3-7104-0023-0

Schon wieder ein Kneipp-Buch – das wäre die falsche Schlussfolgerung. Es ist zwar richtig, dass über den legendären Pfarrer Sebastian Kneipp schon sehr viel geschrieben worden ist. Wer kennt seine Wasserkuren nicht? Gleichwohl enthält dieses Buch einen enormen Mehrwert:

Der Autor Dr. Hans Gasperl lässt seine 35-jährigen umfangreichen Erfahrungen als früherer Kneipparzt einfließen und übersetzt so dieses alte Heilwissen in unsere moderne Zeit, in seinem Buch Gesund aus eigener Kraft: Sebastian Kneipps altbewährtes Heilwissen. Ergänzt um neueste Erkenntnisse aus der Naturheilkunde.

Außerdem ist es ein wertvoller Beitrag, diese Therapieform wach zu halten. Das gelingt nur, wenn Menschen und Verleger den Mut haben, eben zu einem solchen Thema immer wieder ein weiteres Werk zu schaffen. Mit neuen Eindrücken, gesammelten Erfahrungen und ergänzenden Anregungen.

Schließlich ist die hochwertige Aufmachung besonders hervorzuheben. Ein weitere Mehrwert, der das Buch auch zu einem idealen Geschenk macht.

Votum: Für Kneipp-Freunde, und alle, die es werden wollen, eine Pflichtlektüre.

Jetzt günstig kaufen: Gesund aus eigener Kraft: Sebastian Kneipps altbewährtes Heilwissen

Der Autor: Dr. Hans Gasperl, geboren 1944, war 35 Jahre lang als Landarzt, Kneipparzt und Homöopath tätig.

Das Buch:

Gesund aus eigener Kraft, Dr. Hans Gasperl

Servus Buchverlag, Salzburg 2015, 184 Seiten

ISBN 978-3-7104-0023-0

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Bildnachweis: Servus Buchverlag, www.beneventopublishing.com/

Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs

Das Buch erläutert, welche wundersame Heilkräfte die fleißigen Bienchen liefern, erschienen im Trias-Verlag.

Sanft heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Sanft heilen mit Honig Propolis und Bienenwachs

Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs, Dr. med. Stefan Stangaciu

Trias Verlag, 3. Auflage, Stuttgart 2015, 149 Seiten, ISBN 978-3-8304-8060-9

Jetzt günstig kaufen: Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs

 

Wussten Sie, dass Bienenwachsbonbons ausgerechnet bei Paradontose helfen? Wo man doch immer sagt, dass Bonbons schlecht für die Zähne seien. Nicht so, wenn unsere Bienen die Zutaten dafür liefern.

Das ist nur einer von zahlreichen Tipps, die uns in diesem Buch überraschen. Bienen-Produkte, wie Honig, Propolis und Bienenwachs, sind wahre Wundermittel und Allrounder dazu, wenn es um unsere Gesundheit geht. Und bewährt sind sie allemal. Immerhin werden sie seit über 6000 Jahren in der Heilkunde eingesetzt. Man hat ihr sogar einen eigenen Namen dafür gegeben, der den meisten weniger bekannt sein dürfte: Die Apitherapie.

Einer der bekanntesten Experten auf diesem Gebiet, Dr. med. Stefan Stangaciu, hat sein umfangreiches Wissen in dem Buch „Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs“ zusammengetragen. Er zeigt auf wie vielfältig Bienen-Produkte eisnetzbar sind, bei welchen Krankheiten sie helfen und welche leckeren Rezepturen man damit zubereiten kann.

Votum: Wer über sein Honig-Brot zum Frühstück hinauswachsen und außerdem seine Gesundheit auf geniale natürliche Weise mit Bienen-Produkten fördern will, der kommt in diesem Buch auf seine Kosten.

Jetzt günstig kaufen: Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs

Der Autor: Dr. med. Stefan Stangaciu, Arzt, Spezialist für Apitherapie und einer der bekanntesten Apitherapeuten.

Das Buch:

Sanft heilen mit Honig, Propolis und Bienenwachs, Dr. med. Stefan Stangaciu

Trias Verlag, 3. Auflage, Stuttgart 2015, 149 Seiten

ISBN 978-3-8304-8060-9

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

 

Lafers Kräuterküche

Lafers Kräuterküche

Lafers Kräuterküche

Buchbesprechung zu „Lafers Kräuterküche“

Das Buch führt in die Kräuterküche des Starkochs Johann Lafer ein.

Spricht man von Kräutern, denkt man üblicherweise an verwunschene, oft entlegene Gärten, die von geheimnisvollen Menschen, die über ein uraltes Kräuter-Wissen verfügen, wie die berühmten Kräuter-Hexen, sorgsam gepflegt werden. Doch längst ist das Thema in den modernen Küchen angekommen. Es gehört zum guten Ton, gesundheitsbewusst zu kochen. Doch der bekannte Starkoch Johann Lafer scheint sich zu einem wahren Kräuterküchen-Papst zu entwickeln. Rund um sein Restaurant pflegt und hegt er einen großen Kräutergarten. Da kommen sich die moderne Kochkunst und die Gesundheit schon sehr nahe.

So wundert es nicht, dass sein neues Kochbuch auf den ersten 30 Seiten mehr wie ein Kräuterbuch daherkommt und einen schönen Überblick zu den Vorzügen der Kräuter verschafft. Dem folgen natürlich seine leckeren und unverwechselbaren über 90 Rezepte. Alles sehr gelungen mit stimmungsvollen und anregenden Bildern illustriert, was über die praktische Verwendung als Kräuterkochbuch hinaus auch als ein wertvolles Geschenk fungieren kann. Wie von ihm gewohnt, sind die Rezepte so beschrieben, dass sie leicht nachgekocht werden können.

Votum: Wer seiner Kochkunst eine besondere Note mit Kräutern geben oder bei  seinen Freunden mit einem geschmackvollen Kochbuch, im wahrsten Sinne des Wortes, punkten will, der kommt um dieses Buch nicht herum.

Der Autor: Johann Lafer, bekannter Starkoch, Unternehmen und Autor.

Das Buch:

Lafers Kräuterküche, Johann Lafer

Gräfe und Unzer Verlag, München, 2014, 192 Seiten

ISBN 978-3-8338-3897-2

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Bildnachweis: Gräfe und Unzer Verlag, www.gu.de

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Die 50 besten Erkältungskiller

Die 50 besten Erkältungskiller

Die 50 besten Erkältungskiller

Buchbesprechung zu „Die 50 besten Erkältungskiller“.

Das Buch gibt einen Überblick zu natürlichen Hilfsmittel gegen Erkältungen.

Wenn es draußen nass und kalt ist, steigt die Zahl der Erkältungen. Jeder ist im Durchschnitt zwei- bis viermal davon im Jahr betroffen. Man kann auch sagen, sie gehören zu unserem Leben. Und die Saison reicht von November bis April.

Verständlich, dass viele Menschen dann nach sanften Alternativen zur chemischen Keule suchen. Der erfahrene Autor Sven-David Müller beschreibt in seinem Büchlein zahlreiche natürliche Möglichkeiten bei Erkältungen. Diese reichen von der Pflanzenheilkunde und den Heilkräutern, über hilfreiche Lebensmittel zur Stärkung der Abwehrkräfte bis hin zur Erläuterung der einzelnen Vitamine, Spurenelemente sowie einzelne Bestandteile von Lebensmittel und Pflanzen. Dazu gibt es zahlreiche Verhaltenstipps zur Ernährung, Entspannung und Bewegung.

Insgesamt sind es 50 Tipps, wie der Titel schon verrät, sodass für jeden etwas dabei sein dürfte.

Votum: Ein empfehlenswertes Nachschlagewerk für die leichtere und natürliche Überwindung von Erkältungen.

Der Autor: Sven-David Müller, Master of Science in Applied Nutritional Medicine (Angewandte Ernährungsmedizin), staatlich anerkannter Diätassistent und Diabetesberater.

Das Buch:

Die 50 besten Erkältungskiller,  Sven-David Müller

Trias Verlag, Stuttgart 2013

ISBN 978-3-8304-6497-6

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Bildnachweis: Trias Verlag, www.trias-verlag.de

Direkt hier bestellen:

Was hilft bei Erkältung

Was hilft bei Erkältung

Was hilft bei Erkältung

Buchbesprechung zu „Was hilft bei Erkältung“

Das eBook ist ein kostenloser Ratgeber zum Download.

In der Hochsaison von Erkältung und Grippe ist man für jeden Tipp dankbar. Vor allem, wenn er auch noch kostenlos ist.

Das eBook „Was hilft bei Erkältung“ stellt die wichtigsten Hausmittel aus der Natur vor, die häufig bei Erkältungen eingesetzt werden

Von den Heilkräutern und Pflanzenheilkunde, über die Homöopathie, bis hin zu den Schüssler-Salzen reicht das Spektrum. Ergänzt um Tipps zu Verhalten und Ernährung findet man hier für einen schnellen Überblick.

Votum: Kurz, prägnant, übersichtlich – eine schnelle Hilfe für Betroffene und zur Vorsorge.

Der Autor: Josef Senn, Fachautor und Journalist für Gesundheitsthemen, insbesondere zu Themen aus ganzheitlicher naturheilkundlicher Sichtweise.

Das Buch:

Was hilft bei Erkältung, Josef Senn

M+V Medien- und Verlagsservice. Das eBook kann hier heruntergeladen werden: http://www.grippe-erkaeltung.de/

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Bildnachweis: Redaktion mediportal-online, http://www.mediportal-online.eu/