Archiv der Kategorie: Blutgefäße Venen Arterien

111 Rezepte gegen Bluthochdruck

 

Der Ratgeber erläutert die richtige Ernährung, um Bluthochdruck zu senken. Erschienen bei Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG.

111-rezepte-gegen-bluthochdruck111 Rezepte gegen Bluthochdruck, Anne Iburg

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2016, 144 Seiten, ISBN 978-3-89993-890-6

Die Behandlung von Bluthochdruck gehört in fachkundige Hände. Keine Sorge, wir beginnen diese Buchvorstellung nicht mit einer rechtlichen Belehrung, wie man das ja bei medizinischen Ratgebern immer wieder mal betonen muss. Hier geht es vielmehr darum, bewusst zu machen, dass man einen Bluthochdruck nicht selbst behandeln und schon gar nicht ignorieren sollte. Letzteres ist ja oftmals ein Problem, solange der Bluthochdruck keine gesundheitlichen Beschwerden macht.

Was man aber selbst tun kann, ist, sein Ernährungsverhalten auf die Bedürfnisse bei Bluthochdruck anzupassen. Genau damit beschäftigt sich das neue Buch der Autorin Anne Iburg mit dem Titel „111 Rezepte gegen Bluthochdruck: Die richtige Ernährung, Blutdruck zuverlässig senken“. Damit will sie die richtige Ernährung vermitteln, um den Bluthochdruck zuverlässig zu senken, heißt es im Untertitel. Dafür bietet sie leckere Rezepte in einer dem Titel gerecht werdenden Anzahl, die im Alltag leicht umsetzbar sind.

Votum: Voreilig könnte man sagen, noch ein Ernährungsratgeber für Bluthochdruck. Da wir aber alle die Vielfalt in unserer Ernährung schätzen, kann man nie genug davon bekommen. Betroffene mit Bluthochdruck werden es zu schätzen wissen.

Hier das Buch genauer ansehen: 111 Rezepte gegen Bluthochdruck: Die richtige Ernährung, Blutdruck zuverlässig senken

Die Autorin: Anne Iburg, Diplom-Ökotrophologin und Diätassistentin in eigener Praxis und Autorin zahlreicher Ratgeber.

Das Buch:

111 Rezepte gegen Bluthochdruck, Anne Iburg

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2016, 144 Seiten, ISBN 978-3-89993-890-6

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Buch? Schreiben Sie einen  Kommentar.

Bildnachweis: Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.humboldt.de

 

Vom Schmerz zur Heilung

Der Ratgeber zeigt einen spannenden Weg auf, den chronischen Erkrankungen unserer Zeit auf die Spur zu kommen und Lösungen zu finden. Erschienen beim Verlag Tredition.

Vom_Schmerz_zur_HeilungVom Schmerz zur Heilung, Michael Petersen

Verlag Tredition GmbH, 2016, 188 Seiten, ISBN 978-3-7345-4202-2

Es gibt eine wachsende Zahl von Menschen, die immer wieder krank sind. Häufig stehen sie vor einem Rätsel, weil man nicht erkennen kann, welche Ursachen das hat. Warum? Oder man erkennt die Ursache und sucht nach Lösungen. Doch welche? Andere scheinen völlig gesund zu sein, bis sie plötzlich von einer Horrordiagnose überrascht werden. Wieso? Worin liegen die wahren Ursachen vieler chronischer Erkrankungen, zu deren Lösung von vielen Therapeuten der ursachenorientierte Ansatz als der wirkliche Weg zur Heilung gesehen wird? Und was steckt dahinter, was bedeutet das?

Mit solchen Fragen schlagen sich regelmäßig diejenigen herum, die sich mit einer Krankheit welcher Art auch immer auseinandersetzen müssen. Egal, ob es sich um Allergie, Bluthochdruck, Diabetes, Krebs, Herzerkrankungen und vieles mehr handelt, immer steht die Frage im Raum: Warum habe ich das und wo liegt der wirkliche Ansatz, um eine nachhaltige Lösung zu finden. Aber auch ihre Angehörigen werden in einer solchen Situation nervös und stellen sich so Frage wie: Bin ich auch auf diesem Wege und wie kann ich selbst vorsorgen?

Allen diesen Fragen ist Heilpraktiker Michael Petersen nachgegangen. Über viele Jahre, während seiner Tätigkeit in einer großen Praxis, sprach er täglich mit Betroffenen, suchte mit ihnen gemeinsam nach Lösungen und kam zu höchst aufschlussreichen Erkenntnissen. Mehr noch: Er selbst hat bei sich mit diesen Entdeckungen ein schwerwiegendes gesundheitliches Problem in den Griff bekommen.

In seinem neuen Buch mit dem symbolträchtigen Titel Vom Schmerz zur Heilung: Mein Weg zur Gesundheit mit der Bioresonanz nach Paul Schmidt. Entdeckungen zu den Selbstheilungskräften nutzen. hat er dieses gesammelte umfangreiche Wissen aufbereitet. Damit kam er auch einem immer wieder von seinen früheren Patienten angetragenen Wunsch nach, diese unschätzbar wertvollen Erfahrungen aufzuschreiben und ähnlich Betroffenen zugänglich zu machen.

Darin zeigt er Wege des ursachenorientierten Ansatzes auf. Beispielsweise, wie die vielen chronischen Erkrankungen unserer Zeit tatsächlich entstehen und wo man ansetzen muss, um das gesundheitliche Problem an der Wurzel anzupacken. Schritt für Schritt erläutert er die Zusammenhänge und Ansätze zu einer besseren Gesundheit. Leicht verständlich und nachvollziehbar geschrieben. In den ersten Kapiteln geht es um die Hintergründe von Gesundheit und demgegenüber zur Entstehung von Erkrankungen. Dann folgen wertvolle Hinweise zu den Ursachen und Lösungsansätzen zu einzelnen für unsere Zeit typischen Krankheitsbildern.

Votum: Für alle, die mehr Wissen wollen über die Hintergründe einer Erkrankung und dem ursachenorientierten Lösungsansatz, bietet dieses Buch einen aufschlussreichen Überblick, mit vielen Aha-Effekten.

Hier das Buch kennenlernen:Vom Schmerz zur Heilung: Mein Weg zur Gesundheit mit der Bioresonanz nach Paul Schmidt. Entdeckungen zu den Selbstheilungskräften nutzen.

Der Autor: Michael Petersen ist Heilpraktiker. Nach langjähriger Tätigkeit in einer großen Praxis gibt er heute sein Wissen als Online-Redakteur und Autor weiter.

Das Buch:

Vom Schmerz zur Heilung, Michael Petersen

Verlag Tredition GmbH, 2016, 188 Seiten, ISBN 978-3-7345-4202-2

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Buch? Schreiben Sie einen  Kommentar.

Bildnachweis: Verlag Tredition GmbH, www.tredition.de

Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken

Der Ratgeber stellt leckere, schlanke Rezepte für einen gesünderen Cholesterinwert vor. Erschienen bei Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG.

Cholesterin senkenDer Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken, Sven Bach

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2016, 144 Seiten, ISBN 978-3-89993-877-7

Das umstrittenen Thema Cholesterin – die einen wollen es mit Cholesterinsenkern auf ein Normalniveau zwingen, um schweren Folgeerkrankungen an den Blutgefäßen zu begegnen. Andere warnen vor den Gefahren solcher Maßnahmen. Wieder andere zweifeln überhaupt an diesem Thema und sprechen sogar von Cholesterinlüge.

Da ist es doch ein eleganter Weg, das Cholesterin auf natürliche Art und Weise ins Gleichgewicht zu bringen. Das will der Diätassistent und Coach Sven Bach mit seinem „Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken: Leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet, Gute Blutfettwerte = gesundes Herz“. Insofern ist der Titel vielleicht etwas unglücklich gewählt, denn es geht nicht nur um das bloße Senken des Cholesterins, sondern es zu regulieren. Auf ganz natürliche Weise mit einer gesunden und bereichernden Ernährung will er das Cholesterin in den Griff bekommen. Mit einer großen Portion Lebensfreude und Spaß am Kochen.

Votum: Warum nicht ausprobieren?

Jetzt günstig kaufen: Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken: Leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet, Gute Blutfettwerte = gesundes Herz

Der Autor: Sven Bach, Diätassistent, Ernährungstherapeut und Coach, früher selbst von Übergewicht betroffen, bekannt aus Funk und Fernsehen.

Das Buch:

Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken, Sven Bach

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2016, 144 Seiten, ISBN 978-3-89993-877-7

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Buch? Schreiben Sie einen  Kommentar.

Bildnachweis: Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.humboldt.de

 

Der Bluthochdruck senken – Ratgeber

Ein Gesundheitsratgeber, der dabei helfen will, den Bluthochdruck sanft und natürlich zu senken.

Bluthochdruck senken RatgeberDer Bluthochdruck senken – Ratgeber, Michael Petersen

Als webbasierte Info-Serie.

Wo setzt man an, um den Bluthochdruck nachhaltig zu senken? Was sind die wirklichen Ursachen für den Bluthochdruck? Mit welchen effektiven Mitteln kann es gelingen?

Der erfahrene Heilpraktiker und Online-Redakteur Michael Petersen hat aus seinen Erfahrungen von über 15 Jahren zum Thema Bluthochdruck seine besten Tipps zusammengetragen. Die Infos geben einen schnellen Überblick, damit man sofort erkennt, worauf es entscheidend ankommt, wenn man den Bluthochdruck nachhaltig senken will. Alle Tipps können sogar kostenlos als Email-Empfang bequem ins Postfach abgerufen werden.

Votum: Wer Bluthochdruck senken will, sollte auf diese Infos nicht verzichten.

Jetzt gratis beziehen: Zum Bluthochdruck senken Ratgeber klicken

Der Autor: Michael Petersen ist Heilpraktiker, mit Erfahrungen von über fünfzehn Jahren, Autor und Online-Redakteur für Gesundheitsinformationen.

Das Gratis-Angebot:

Der Bluthochdruck senken – Ratgeber, Michael Petersen

Als webbasierte Info-Serie.

Welche Erfahrungen haben Sie damit? Schreiben Sie einen  Kommentar.

Bildnachweis: Redaktion mediportal-online

 

Bluthochdruck ganzheitlich senken

Der Ratgeber zeigt die Möglichkeit auf, mit einer speziellen Methode den Blutdruck auf sanfte ganzheitliche Weise zu senken. Erschienen bei Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG.

Bluthochdruck ganzheitlich senkenBluthochdruck ganzheitlich senken, Maria Holl

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2016, 144 Seiten, ISBN 978-3-89993-883-8

Die Behandlung des Bluthochdrucks gehört in fachkundige Hände. Daran dürfte es keinen Zweifel geben. Zu groß sind die Risiken für die Gesundheit aus dieser Volkskrankheit. Gleichwohl verlangt gerade die Brisanz, die darin steckt, dass Betroffene selbst etwas dafür tun, den Blutdruck wieder auf ein gesundes Niveau zu bringen.

Die Heilpraktikerin und Buchautorin Maria Holl hat dazu eine achtsamkeitsbasierte Therapie entwickelt, bestehend aus körperorientierten Übungen, gezielter Gymnastik und Selbstmassage. Benannt nach ihrem Namen als Maria-Holl-Methode. Das Buch „Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode: Die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden!“ wartet mit zahlreichen Übungen auf, die jeder leicht umsetzen kann und die dem Bluthochdruck entgegenwirken sollen.

Votum: Ein Gesundheitsratgeber mit hochwertigem Nutzwert für Bluthochdruck-Betroffene.

Jetzt günstig kaufen: Bluthochdruck ganzheitlich senken mit der Maria-Holl-Methode: Die erfolgreiche Achtsamkeits-Therapie jetzt leicht selbst anwenden!

Die Autorin: Maria Holl, Heilpraktikerin und international tätige Referentin, bekannt geworden durch ihre auch von der Schulmedizin anerkannten „Tinnitus-Atemtherapie nach Holl“.

Das Buch:

Bluthochdruck ganzheitlich senken, Maria Holl

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2016, 144 Seiten, ISBN 978-3-89993-883-8

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Buch? Schreiben Sie einen  Kommentar.

Bildnachweis: Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.humboldt.de

Gesunde Venen, schöne Beine

Das Buch erläutert, wie man auf natürliche Weise die Gesundheit der Beine und ihrer Blutgefäße fördern kann. Der Gesundheitsratgeber ist erschienen bei der Humboldt/Schlüterschen Verlaggesellschaft.

Gesunde Venen, schöne BeineGesunde Venen, schöne Beine, Heike Höfler

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2015, 144 Seiten

ISBN 978-3-89993-869-2

Jetzt günstig kaufen: Gesunde Venen, schöne Beine: Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.

Schöne Beine und gesunde Venen wünscht sich jede Frau. Und natürlich auch jeder Mann. Doch die Wirklichkeit sieht leider sehr oft ganz anders aus. Krampfadern, Besenreiser oder Wadenkrämpfe, fast jeder war oder wird irgendwann einmal mit diesem Thema konfrontiert.

Dabei kann man einiges tun, nicht nur um die Venen gesund und die Beine schön zu erhalten. Und die Möglichkeiten gehen weit über die Klassiker wie Rosskastanie und Weinlaub, bekannt aus der Werbung für einschlägige Präparate, hinaus. Die Möglichkeiten sind so umfassend, dass die erfahrene Bestseller-Autorin Heike Höfler gleich ein ganzes Buch daraus gemacht hat. Das Buch „Gesunde Venen, schöne Beine“. Mit zahlreichen natürlichen Verfahren, die bei Venenbeschwerden helfen können.

Darin zeigt die Sport- und Gymnastiklehrerin Wege auf, wie man im Alltag solcherart Beschwerden natürlich und aktiv behandeln kann. Mit detaillierte bebilderten Anleitungen zum 1:1-Nachmachen.

Votum: Das von der Deutschen Venen-Liga empfohlene Buch ist für jede und jeden Betroffenen eine wertvolle Hilfe.

Jetzt günstig kaufen: Gesunde Venen, schöne Beine: Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.

Die Autorin: Heike Höfler, Sport- und Gymnastiklehrerin, Bestseller-Autorin zahlreicher Gesundheitsratgeber.

Das Buch:

Gesunde Venen, schöne Beine, Heike Höfler

Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co KG, Hannover 2015, 144 Seiten

ISBN 978-3-89993-869-2

Welche Erfahrungen haben Sie mit dem Buch? Schreiben Sie einen Kommentar.

Bildnachweis: Humboldt/Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG, www.humboldt.de